15 comidas que puedes preparar aunque estés en banca rota.
Sopa crema de tomate
Conocida como la comida de invierno. Los croutons de queso tostados mejoran la calidad de tu clásica sopa de tomate.
Tacos de lechuga
Esta receta lleva pollo pero puedes sustituirlo por carne picada sin ningún problema.
Papas al horno
Es la comida reconfortante por excelencia y con un presupuesto muy bajo.
Arroz con pollo frito
Un clásico que sorprendentemente lleva muy pocos ingredientes especial para esos días en que estamos cortos de dinero.
5. Estofado de carne
Las verduras en este estofado son demasiado baratas como las papas fritas, y además te dejan súper satisfecho y te sobrará un montón.
Pasta en una sola cacerola
Es muy fácil de preparar, y no se ensucia demasiado.
Quesadillas de espinaca picantes
Obtiene tu dosis diaria de verduras, mucho alimento con esta deliciosa quesadilla.
Ensalada de quinoa, tomate, mozzarella y albahaca
Se puede discutir que la mozzarella no es el producto más barato del supermercado. Pero todo lo demás que lleva esta receta es tan económico que se equilibra perfecto para tu bolsillo.
Frittata de papa, espinaca y jamón
Es increíble cómo unos pocos simples ingredientes pueden combinarse de forma tan deliciosa y nutritiva.
Chile vegetariano
Esta deliciosa combinación de frijoles y verduras te dejará repleto el estomago, incluso aunque tu billetera este vació.
Sopa de lentejas
Las lentejas han sido la mejor amiga de todas aquellas personas que gastan su sueldo entero en un ropero nuevo. ya que es totalmente accesible al bolsillo vacio.
Macarrones con queso
Se puede condimentar agregando chile o panceta si tu presupuesto te lo permite, pero también puedes disfrutar el simple plato mas exquisito de tu niñez
Espagueti con atún y limón
En el atún se obtiene muchas proteínas, y queda muy rico con limón y aceitunas.
Vegetales asados
Las verduras son muy baratas y si que son alimentos, no cuesta más de US$5, y con una bandeja comen al menos dos personas. Si quieres, puedes complementar con pollo o carne, lo que sea de tu gusto.
Sloppy Joes
Algunas veces deseas una hamburguesa pero tu bolsillo no lo permite. Ahí útil el Sloppy Joe.
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