Muchas personas alrededor del mundo se encuentran luchando contra su peso. Bajar de peso es una carrera costa arriba. Es una lucha ardua que pocos logran ganar, porque es una batalla que luchamos contra nosotros mismos.
Ojalá bajar de peso fuera tan fácil como subirlo, pero las cosas buenas de la vida jamás son sencillas y si hay alguna regla universal para la vida podría ser esta.
Esto lo comprobó el reconocido entrenador norteamericano Adonis Hill. Este joven prospecto del fitness engordó 30 kilogramos para un programa de televisión en el cual entrenó junto a otra chica para bajar todo ese peso.
Eso suena increíble, que una persona que ha dedicado su vida al mundo del fitness haya tomado esta decisión, pero Adonis lo hizo para demostrarle al mundo que lo más importante para bajar de peso es una voluntad férrea y un compromiso inquebrantable consigo mismo.
La lucha de Adonis Hill
A sus 27 años de edad este joven neoyorkino sufrió un golpe del que poco se recuperan, la empresa que él había empezado fracasó estrepitosamente, por lo cual toda su vida se le vino abajo. Rompió todo tipo de relaciones. No volvió a salir con sus amigos, dejo de practicar cualquier tipo de actividad física, se encerró en su casa para prácticamente dejarse morir. Pero tras ese duro golpe, un día sin previo aviso cambio su vida u decidió convertirse en un entrenador a tiempo completo. Adonis Hill perdió 45 kilos.
subir 30 kilos para bajarlos juntos a su clienta y compañera, Alissa.
Aunque parece fácil, le costó subir de peso. Tras 3 meses de una dieta alta en carbohidratos no subía tanto de peso como era requerido y tuvo que empezar a tomar cuanta gaseosa se le pasara por el frente y así fue logró ganar el peso que necesitaba.
Luego empezó la carrera contra el reloj, y comenzó su rutina de ejercicios de una 1 hora de pesas y 1 hora de cardio 6 días a la semana. La cual acompañó con una dieta alta en proteínas y bajar en carbohidratos. Adonis Hill volvió a su punto de partida para cruzar la meta junto a Alissa. Ella perdió 26 kilogramos y Adonis 25.
Esto nos demuestra que lo único que necesitamos es una implacable voluntad para lograr nuestras metas, y si necesitas algo más sólo debes seguir el ejemplo de Adonis.
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¿Te atreverías a entrar a este tipo de retos?
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