El árbol de la canela es un muy utilizado como especia siendo su corteza interna la materia prima para la elaboración de la canela, la cual se extrae pelando y frotando las ramas. Esta planta es cultivada en sri lanka y también la india.
La canela en nuestra vida cotidiana la utilizamos de diferentes forma, una de ella es en la comida por su gratificante sabor y aroma. Pero esta no solo es útil en el sabor de la comida, sino que posee propiedades que hacen bien a nuestra salud. Descubrimientos reciente demuestran que la canela reduce los niveles de azúcar en la sangre.
Otro beneficio de la canela es que nos ayuda con la correcta digestión y alivia las molestias intestinales. La canela también es un gran aromatizante y su corteza es considerada como una de las mas finas para el uso culinario, esto por su gran sabor que pocas plantas tienen. Aparte de los beneficios mencionados anteriormente te mostraremos como eliminar barriga y cintura con canela en polvo.
COMO ELIMINAR BARRIGA Y CINTURA CON CANELA EN POLVO
La canela es rica en vitaminas C, B1, hierro, potasio, calcio y fósforo, cabe mencionar que aunque consumamos la canela en pequeñas porciones debido a su intenso sabor, tiene la capacidad de aportarnos un grupo de vitaminas y minerales importantes para nuestro cuerpo.
Otro de los aportes que nos puede brindar la canela es que tiene efecto relajante que se utilizan para eliminar el estrés; incluso actuar como antiinflamatorio la hace útil para aliviar dolores en las articulaciones y molestia musculares, pero no termina aquí, la canela también es utilizada para aliviar los síntomas de resfriado.
ya le hemos hablado un poco del origen de la canela y sus propiedades curativas que hacen bien a nuestra salud, pero en esta ocasión queremos mostrarle en este vídeo compartido otras atribuciones que nos hace la canela. La canela la vamos a utilizar para eliminar barriga y cintura; la canela tiene propiedades que nos ayudan a bajar la barriga y a darle forma a la abdomen, permitiéndonos conseguir la cintura deseada. La canela en polvo incluso puede eliminar aquellas grasas en el cuerpo que por mas ejercicios que hacemos no logramos eliminarla, en este vídeo te mostramos como puedes utilizar la canela e integrarla en tu dieta diaria para poder rebajar la barriga y conseguir el abdomen deseado. Los resultados se empiezan apreciar de 7 a 10 días.
La canela no sólo te sirve para conseguir un cuerpo delgado, sino que ayuda a mejorar tu salud en todos los aspectos. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos, esta especia te ayuda a aliviar los espasmos musculares, la diarrea, los vómitos, el resfriado y la disfunción eréctil, pero también previene:
1. Alzheimer. Un estudio de la Universidad de Tel Aviv detalla que la canela contiene un extracto llamado CEppt, que inhibe el desarrollo de la enfermedad.
2. VIH. Una investigación de la Kagoshima University explica que los extractos más eficaces contra el VIH1 y VIH2 son Cinnamomum cassia (corteza) y Cardiospermum helicacabum.
COMO TOMAR
Esta bebida se debe de tomar antes de ir a dormir y en la mañana en ayunas. Con sólo media cucharadita de canela en polvo endulzada con miel, se bebe en un vaso de agua. Es recomendable eliminar por completo el azúcar y panes dulces como los bizcochos como también
los alimentos procesados.
